Health versus Pleasure

Two words; different in pronunciation and meaning but people need to make a big decision in believing these two magical words. Different choices result in different outputs. People will surely choose the word PLEASURE because it contributes to our happiness in our life. A short pleasure.

Aku ni pandai cakap je, aku pon macam tu jugak tapi dulula. Dulu aku memang tak hiraukan pasal kesihatan aku terutamnya dari segi berat badan. Memang banyak faktor yang menyumbang kepada penambahan berat badan aku dulu iaitu dari segi:

1) Pemakanan - pemakanan yang tak seimbang. dah yelahkan, duk rumah makan sedap-sedap sebab mak suka masak. pagi masak tibai nasi, tengahari tibai nasi, petang tibai nasi, malam nak tidur pon tibai nasi jugak lagi. Dah tu macam mana tak kedempol?? 

2) Genetik - memang tak nafikan memang keturunan sebelah ayah aku ni semuanya besar-besar, makan berselera jadi secara tak langsung aku pon turut sama makan berlebihan dan berat berlebihan. hasilnya, badan aku ni macam getah yang di pam-pam banyak spare tyre kiri kanan. 

Since I was a child, I didn't think what to eat and when to eat. I always eat and eat whenever I feel like I want to. My weight rose gradually day by day, month by month and year by year. When I was in year 4 - year 6, my weight was over 100kg. Then in high school, it kept growing more and more. It never crossed my mind to think about my diet and weight. 

Sampailah sampai hari perkahwinan sis aku yang keduaa. A day before her wedding, we went to market and kat situ aku nampaklah satu body weight scale kat satu corner tepi tangga market tu. Aku pon terasa nak naik nak timbanglah. Bila aku naik je, nombor tu terus pusing dari 0kg - 98kg. at the age of 20, that number  somehow merisaukan aku. Then satu keputusan yang drastik yang tak pernah aku buat telah aku buat dengan penuh harapan dan tekad yang menggunung.